Groepslessen

Bij Fit Point trekken we dagelijks veel mensen die mee willen doen aan onze groepslessen.

Bekijk ons overzicht!

  •     FITcycle (spinning)
  •     FITbody (Club power/Body Pump)
  •     FITzumba 
  •     FITcore (train je spieren en blijf slank.)
  •     FITabs 30 minuten core training
  •     FITlegs 30 minuten been verstevigende oefeningen
  •     FIThiit 30 minuten interval training gericht op cardio en kracht
  •     FITcircuit 30 minuten circuit afleggen van verschillende oefeningen
  •    Virtuele lessen (voorlopig enkel te Bocholt)
    • V-pump: Deze 45 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls.
    • V-yoga: een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt.
    • V-madness: Deze explosieve 30-minuten training combineert high impact body weight oefeningen zonder gebruik van materialen
    • V-cycle: is een heerlijke interval training met een twist van een professionele wielertraining.
    • V-fight: krachtige cardio-workout waarbij je al je energie zeker weten kwijt kan
    • V-ABS: korte workout voor buikspieren, billen en armen

Alle groepslessen vallen onder leiding van gespecialiseerde, professionele trainers.

Wij hanteren geen specifieke kledingvoorschriften.

Reserveren is verplicht! Dit kan telefonisch via telefoonnummer 089463370 of via e-mail info@fitpointfitness.be.

Voor onze leden kan dit ook via onze Fit Point app (te downloaden in de app store) en via de website (reservatie)

 

FITPOINT BOCHOLT GROEPSLESSEN
  ma di wo do vrij zat
11:00                              
19:00                      
19:30 fitCORE* fitBOOTYCAMP    
20.00   fitPILATES      
20:30    

 

     
21.00            

*30 minuten training

Virtuele lessen hele dag mogelijk (FitBODY, fitCYCLE, fitYOGA, fitABS, fitBATTLE, fitHIIT)

 

FITPOINT BREE
  ma di wo do vrij zat
09:30          

BODY

(full body workout)

11:00          

STRONGER*

(a different kind of cardio)

18:30        

  HEAVYBAG

 

 
19:00 BEATZ

BODY

(full body workout)

HEAVYBAG fitCYCLE                          
20.00

CORE

(buik-benen)

ABS*

(buikspiertraining)

ABS*

(buikspiertraining)

 

BODY

(full body workout)

 

   
20:30  

STRONGER

(a different kind of cardio)

RELAXERCISE/YOGA

power&relax

   

 

21:00

 

fitCYCLE

 

         

 

 

*30 minuten training

 

Virtuele lessen hele dag mogelijk (FitBODY, fitCYCLE, fitYOGA, fitABS, fitBATTLE, fitHIIT)

 

FITPOINT HECHTEL GROEPSLESSEN  
  ma di wo do vrij zat
10:30           HEAVYBAG
19:00         TRX *      
19:30     HEAVYBAG     
20:00        
20.30     HEAVYBAG      

* 30 MINUTEN TRAINING

FITPOINT OPGLABBEEK GROEPSLESSEN
  ma di  wo do vrij zat
11:00          
19:00     BEATZ                              
19:30          
20:00  

 

   
20:30    

STRONGER 

(a different kind of cardio)

30min of 60min 

     
21.00          

*30 minuten training

 

Virtuele lessen hele dag mogelijk (FitBODY, fitCYCLE, fitYOGA, fitABS, fitBATTLE, fitHIIT)

FIT POINT PELT GROEPSLESSEN
  ma di  wo do vrij zat
10u00            
11u00          

19u30

           

19u00

ff              fitHIIT           
19u30     ABS*  

 

20u00

 
         fitHIIT         
 
20u30         fitABS + stretch&relax

 

21u00     HEAVYBAG      

 

 

*30 minuten training